sábado, 4 de mayo de 2013

Contacta con la naturaleza


La naturaleza tiene la gran virtud de ponernos de buen humor
Podemos pasear lentamente por un bosque, parque o jardín cercanos a nuestra casa; o sentarnos en un banco de una plaza o parque, cerrar los ojos y expresar nuestro agradecimiento a la naturaleza.
Colocar algunas plantas en nuestro balcón y estar pendientes de su crecimiento también nos permitirá mejorar el estado de ánimo.

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