Dejen que resuelva sus propios problemas

La resistencia, la capacidad de superar obstáculos, es un pilar de la confianza. Cuando los padres intervienen para solucionar los problemas, las niñas no desarrollan las habilidades de afrontamiento que necesitan para manejar situaciones difíciles por sí  mismas. 

Cuando su hija tenga un problema, hagan una pausa  y pregunten: “¿Qué quieres hacer al respecto?”. Si ella dice “No lo sé”, oblíguenla dulcemente a considerar las estrategias que podría usar para lidiar con la situación, y luego pregúntenle acerca de las posibles consecuencias. Déjenla decidir lo que quiere hacer (dentro de lo razonable). Incluso si no están de acuerdo con ella, denle la oportunidad de que sea la dueña de su decisión y aprenda la lección  si no resulta como lo esperaba. 

¡La confianza que  ustedes pongan en su capacidad para resolver problemas por sí misma construirá su propia confianza!

Medios de comunicación

Niña líder

¿SABÍAN QUE? De las cien películas estadounidenses principales de 2011, las mujeres  representaron sólo el 33 por ciento de todos los personajes y sólo el  11 por ciento de los protagonistas.

Tómense el tiempo para preguntarle a su hija qué está mirando y leyendo, y por qué le agrada. Elijan un programa y pregunten: 

¿Qué tipo de mensajes envía el programa acerca de las niñas y las mujeres? 

¿Cómo se representa a las niñas y las mujeres, qué hacen y sobre qué hablan? 

¿Cómo se representan  las relaciones de las niñas y las mujeres?

¿Se construyen las relaciones sobre la base de la confianza y el afecto? 

¿Qué piensa su hija acerca de lo que observa? 

Mantengan una conversación, no un sermón. Expresen su opinión sobre sus preocupaciones, pero recuerden que ella los tomará más en serio cuando puedan disfrutar y criticar sus medios favoritos.

* Ban Bossy

Respeten los sentimientos de las niñas

Las niñas aprenden en etapas tempranas que al ser agradables y evitar los conflictos, incluso cuando estén molestas, pueden  conseguir estatus social y gratificación. A muchas niñas se les dice que “dominen” sus sentimientos o que dejen de ser “tan sensibles”. La capacidad de una niña de reconocer y respetar sus sentimientos, y decir lo que piensa acerca de ellos, es un elemento indispensable para desarrollar una autoridad personal y una confianza saludables. 

Enséñenle a su hija a respetarse a sí misma haciéndole saber que está bien sentir lo que sea que sienta y hablar de ello. Es posible que no le agraden todos sus sentimientos, pero son una parte importante  de su personalidad. De la misma manera que tenemos que cuidar  nuestros cuerpos, también tenemos que cuidar nuestros  sentimientos. Muéstrenle por medio de ejemplos: eviten negar, cuestionar o dudar de sus sentimientos con frases como “No es para tanto” o “No exageres”. Cuando esté lista para compartir con otras personas, sean realistas con ella acerca de los desafíos de decir lo que piensa en un mundo que aún espera que las niñas sean amables por sobre todas las cosas. A veces, tenemos que decir lo que  pensamos simplemente para mostrar que creemos que debemos  ser escuchados, incluso si el resultado no es el que esperábamos.

* Ban Bossy Leadership

Niñas líderes

Las niñas aprenden pronto que demasiada confianza puede hacer que las excluyan, y la prueba se puede oír con frecuencia en la forma en que se comunican. Muchas niñas comienzan las frases con disculpas “No estoy segura de que esto sea correcto, pero...” o convierten oraciones convincentes en preguntas “¿Martin Luther King fue un líder de los derechos civiles?”. 

Algunas ladean la cabeza, juegan con su pelo o se tapan la boca mientras hablan, usando frases como “como que” y “en cierto modo” para quitarle fuerza a sus convicciones. Estas frases se pueden convertir en hábitos y pueden dificultar la capacidad de una niña de hablar de forma directa más adelante. 

Tengan en cuenta cómo se comunican delante de su hija o nieta y eviten utilizar evasivas o suavizar sus opiniones con descargos de responsabilidad  o disculpas. También sean conscientes de cómo habla su hija o nieta. Acudan a sus maestros e instructores para que le brinden comentarios  acerca de cómo se comunica. Las niñas son  vulnerables al perfeccionismo, por lo que puede  ser útil que ustedes reconozcan sus propias evasivas junto con las de ella.

* Ban Bossy lídership

Confiar en una misma

La autoestima podría definirse como la suma de la confianza y el respeto por una misma. Es el juicio interno que cada persona hace de su capacidad para enfrentarse a los problemas de la vida. 

Una autoestima alta nos hace personas seguras, valiosas y capacitadas para vivir; una autoestima baja nos lleva a la inseguridad y a sentimientos de inutilidad e indefensión.

Confiar en una misma no puede confundirse con ser una mujer orgullosa. La mujer con un nivel de autoestima adecuado no se siente superior a nadie, sino que trata al otro con respeto y benevolencia, pues no le percibe como una amenaza. Confiar en nosotras mismas nos permite disfrutar de la vida con alegría, pues nos aporta seguridad y capacidad de control.

La autoestima está relacionada con todo aquello que hacemos, pensamos y sentimos. Influye en nuestra mentalidad y en nuestro actuar diario, así como en los proyectos que nos marcamos y en el sentido que damos a nuestra vida.

Confianza

Confianza es, según el D. R. A. E., "esperanza  firme que se tiene de una persona o cosa". ¿En quién o en qué esperamos confiar sin dar lugar a la duda? En realidades o personas que consideramos, que no van a variar con el paso del tiempo. Por lo que se refiere a las cosas, depositamos nuestra fe en las que juzgamos inalterables al paso de los días.

Entregamos nuestra confianza a quienes pensamos que no variarán arbitrariamente, es decir, a las verdaderamente libres, a quienes se encuentran autorrealizadas.

Una conducta humana es imprevisible en la medida en que es caprichosa.

Ofrecer verdadera confianza pasa por fortalecer la propia voluntad, para que no se encuentre sometida a los avatares de una simpleza, o al haber oído un comentario desconsiderado.

"La confianza sube en escalones y baja en ascensor". Frase de:  Andrea Angeles.