Supérate

No esperes una fuente de motivación externa para ponerte en marcha. Nadie mejor que tú misma para motivarte. Si esperas que alguien venga a darte ese empujoncito, igual nunca llega. 

Piensa en cómo quieres ser, en qué quieres sentir, a quién te quieres parecer... y actúa.

Debes imitar, como si fueras una actriz, el estado emocional que saca de tí toda la fuerza y la ambición de la que lo da todo y trabaja al límite. Participa con corazón, furia y amor por lo que haces. Sólo así podrás superarte. 

Eres grande

Si tú no piensas en tí, como un potencial, como alguien con capacidad para crecer, nadie lo va a hacer por tí... El primer paso para superarte es creer que puedes hacerlo. En esta vida, si no vas a por todas, no vas a nada. Eres la dueña de tu destino, tienes capacidad, talento, puedes formarte y seguir aprendiendo... que nadie decida por tí dónde puedes llegar. 

Quien algo quiere, algo le cuesta.

Resistir el cansancio, crecerte con las molestias, tienes que ser capaz de atender las señales que te dan fuerza y desatender lo que resta durante tu ejecución deportiva y durante la vida. Si quieres un trabajo mejor, debes invertir esfuerzo en combinar tu trabajo actual con la formación que necesitas para superarte. Si quieres un cuerpo esbelto y fibroso o mejorar tu marca en competición, tienes que entrenar para conseguirlo. Y recuerda, quien algo quiere, algo le cuesta.